Vida Consciente Taller Vivencial

A lo largo de nuestra vida vamos guardando información no asumida de experiencias que no estamos preparados para asimilar. Esta información pendiente de gestión emocional se acaba transformando en un trauma que, en nuestro campo aúrico se percibe como una burbuja de energía de baja frecuencia y en nuestros cuerpos físicos en forma de síntoma.

En este taller aprenderemos a detectar y sanar esas burbujas para que, una vez asumida la información que en su momento no fuimos capaces de gestionar, avancemos en nuestro proceso de crecimiento interior y maduremos como Seres. La integración de estas informaciones transforman nuestras rutinas y nos aportan paz y vida consciente, pues dejamos de reaccionar instintivamente a las situaciones para comenzar a ofrecer una respuesta consciente y coherente con quienes somos ahora.

Plazas limitadas. Haz tu reserva en 637 088 784

Otras actividades que te pueden interesar

 

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Registros Akáshicos: crecimiento y sanación

Los Registros Akáshicos son la recopilación de nuestras vivencias, en forma de memoria energética, desde nuestra toma de conciencia, a lo largo del continuo espacio-tiempo. Cada experiencia vital queda grabada como una onda informacional en una región dimensional que denominamos Akasha.  La mayoría de nosotros conocemos el Akasha por su asociación con los Registros Akáshicos. Sin embargo es algo mucho más profundo, completo y hermoso: es la sustancia del Amor, tradicionalmente, una de las dos energías fundamentales que componen el Cosmos.

El acceso a los Registros Akáshicos nos permite tomar conciencia de la eternidad del Ser, de nuestra historia como alma, del sentido de la vida y de nuestro proyecto actual como ser encarnado. También nos ayuda a interiorizar nuestras limitaciones dentro de nuestra encarnación actual y a encontrar el modo de superarlas. El encuentro con el Akasha nos aporta información sobre quiénes somos, hacia donde vamos y de donde venimos, como afrontar el presente para mejorar el futuro pero sobre todo nos aporta sanación. Este es el aspecto más importante, pues no basta saber qué me hace infeliz para dejar de serlo,  he de ser capaz de  cambiar los aspectos que me conducen irremediablemente a dicha infelicidad. Esta capacidad sanadora procede de la cualidad de Amor del Akasha. Es el Amor que imbuye la información recibida lo que nos permite tomar conciencia de manera efectiva y solucionar los aspectos relativos a ella. 

Registros Akáshicos

Si quieres vivir la maravillosa experiencia de reencuentro con tu esencia, envía un mail a madretierra.ecocentro@gmail.com (en asunto indica “Lectura Registros”) y te facilitaremos una cita con nuestra terapeuta M.Rosario Ramírez

Puedes encontrar información actualizada de las actividades en https://www.facebook.com/madretierra.ecocentro/

Renacimiento a la Conciencia Crística. Taller Vivencial

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¿Qué es la Conciencia Crística? 

Esta es la pregunta que resolveremos en este maravilloso taller vivencial, en el que descubriremos, guiados por Mª Rosario Ramírez, como entrar en el Lugar Sagrado del Corazón y conectar con la Conciencia Crística. Desde esta conexión,personal  y profunda, viviremos un renacimiento al Amor Sagrado Incondicional que nos ayudará a afrontar con mayor plenitud los albores del cambio de conciencia en el proceso ascensional que estamos experimentando desde 2012.

 

Lecitina de soja, el quemador de grasas estrella

 

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Conocida por su empleo como espesante en comida preparada y últimamente degradada por la mala prensa de la soja, la lecitina de soja ha pasado de ser uno de los elementos principales en las dietas naturales, al olvido. Retomando el espíritu del equilibrio, rescato hoy este nutriente para hablaros de sus beneficios y de porqué ha sido uno de los elementos más utilizados en naturopatía desde antaño.

La lecitina de soja es un fosfolípido que se obtiene de las semillas de soja. Los fosfolípidos forman parte de la membrana celular, las vainas de mielina de la neuronas o las células del músculo cardíaco ( corazón) entre otros tejidos. Son realmente importantes en nuestro metabolismo. Su escasez provoca rigidez en la membrana celular, favoreciendo su degeneración; igual pasa en las neuronas, con los consiguientes problemas de memoria, o en corazón, con el riesgo de desarrollar una afección cardíaca.  También son muy importantes en la regulación del colesterol.

Por este último motivo, especialmente, la lecitina de soja ha sido utilizada tradicionalmente para regular la síntesis de grasas del organismo y mantener el hígado limpio.  Algunos de sus beneficios:

  • Elimina grasa acumulada de la sangre y el hígado
  • Previene cálculos biliares
  • Mejora el acné
  • Mejora la memoria y la función neuronal.
  • Mejora el sistema nervioso.

Actualmente, los dos grandes inconvenientes por los que el consumo de  lecitina de soja ha dejado de recomendarse son: la alteración de cultivos por semillas transgénicas y las contraindicaciones de la soja en los pacientes con hipotiroidismo. En el primer caso, basta con consumir lecitina certificada, disponible en cualquier herboristería. En cuanto al segundo, si bien es cierto que la soja está contraindicada en caso de hipotiroidismo por inhibir la fijación de yodo, no lo está la lecitina de soja,  que no tiene este carácter inhibidor. La semilla de soja inhibe el yodo por su acción estrogénica; la lecitina de soja es un emulsionante que actúa sobre las grasas, no liberando estrógenos.  Así que podemos recuperar el consumo de un producto que  aporta grandes beneficios a nuestra salud.

¿Cómo tomarla?

La mejor opción es la granulada, que podemos mezclar con zumos o agua. Si se está tomando con la finalidad de eliminar grasas, es mejor tomarla con zumo de limón (rebajado con agua), al menos una de las tomas del día. Otra opción es tomarla en cápsulas o perlas. En cualquier caso, siga las recomendaciones de su especialista en nutrición o terapeuta.

M.Rosario

 

Pásate a lo verde.

Cuando comenzamos a comprometernos con nuestra salud, una de las primeras preguntas que nos hacemos es:  ¿tengo que hacerme vegetariano? Dependiendo de los nutricionistas  y escuelas naturales, la respuesta será una u otra. Realmente no está demostrado que la dieta vegetariana sea adecuada para todos, pues la necesidad de nutrientes varía de unos a organismos a otros, incluso en uno mismo depende de factores externos como actividad física, estado emocional… Pero sí está demostrado que es una de las dietas más saludables. 

El principal problema de la dieta homníbora radica en la asimilación de proteínas procedentes de la carne y el abuso de grasas saturadas. Ambos aspectos son los primeros causantes de las alteraciones metabólicas en colesterol y triglicéridos fundamentalmente, que conducen a hígado graso, obesidad, hipertensión, con sus consecuentes alteraciones cardiovasculares. Si a esto añadimos una toma de conciencia de respeto por el medio ambiente y desarrollo sostenible, el aporte de carne se convierte en un elemento prescindible de nuestra dieta. La ventaja de la dieta vegetariana se halla en el gran aporte de grasas insaturadas, aminoácidos, vitaminas y minerales que favorecen el funcionamiento equilibrado de nuestro metabolismo, mejorando el proceso oxidativo celular, conservando la elasticidad de tendones y ligamentos y retrasando el envejecimiento.

Desde el reino vegetal podemos surtirnos de todos los nutrientes que nuestro organismo necesita para funcionar correctamente.  Al igual que en la dieta homníbora, únicamente tenemos que ocuparnos de que sea variada y equilibrada. Las proteínas vegetales son absolutamente adecuadas para formar nuestros tejidos, y la vitamina B la tenemos completa en la levadura de cerveza. El calcio, otro elemento de discusión, lo encontramos en vegetales de hoja verde, plantas aromáticas y frutos secos en dosis mayores que en el típico vaso de leche.

Me gustaría resaltar que, ya que estamos cambiando nuestra dieta por motivos de salud y conciencia, no caigamos en la trampa del mercantilismo vegetal. Acostumbrarnos a tomar productos de temporada, ecológicos y no transgénicos, y conservas sin aditivos químicos, así como vigilar las grasas vegetales ( por ejemplo la de palma, grasa vegetal saturada utilizada sobre todo en repostería) es el último reto para comenzar a disfrutar de una alimentación sana, equilibrada y variada, además de sabrosa.

Y para los que piensan que lo eco es caro, un reto: comparad vuestra cesta de la compra de un mes con productos eco de temporada y un mes de vuestra compra habitual. Eso sí, buscad los productos eco en establecimientos de vuestro barrio, mercados ecológicos y/o grupos de consumo, fuera de ahí sí que los precios se disparan por la baja demanda y por ser considerados “gourmet”.

POR UN MUNDO MÁS EQUILIBRADO 

PÁSATE A LO VERDE

M. Rosario

Terapeuta Holística

 

 

Curso Registros Akáshicos

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Los Registros akáshicos son la memoria de las experiencias vitales de todas y cada de las almas que habitamos el Universo, desde el momento en nos separamos de la fuente hasta nuestro regreso a ella. A ellos podemos acceder, como lo hacemos a cualquier libro de historia, para enender mejor el proceso de desarrollo de nuestra alma: el pasado no resuelto, la razón de los obstáculos en nuestra presente encarnación, nuestro proyecto actual de vida… Sin pasado, ni presente ni futuro, podemos acceder a nuestra historia completa con una visión de conjunto que nos ayuda a resolver aquellos asuntos pendientes que condicionan nuestra experiencia actual y a mejorar nuestra situación vital en nuestro presente encarnado.  Logramos con ello sanación de traumas, limpieza de karma y sabiduría para conducirnos en nuestro actual proyecto.

     Mercedes Pérez nos guía en este curso para que podamos aprender a acceder a toda esa información, enseñándonos a conectar desde nuestro corazón con el corazón de los registros y poder así acceder al akasha, a  nuestra historia. Con el primer nivel  aprendemos a abrir nuestros registros personales. En el segundo nivel aprendemos a abrir tanto  los akasha de los demás como los  de  situaciones colectivas.

Fecha: 5 y 6 de Noviembre 2016

Horario: 10.30h a 19h

Plazas limitadas. Info y reservas: 637 088 784

 

Los beneficios de la esponja konjac

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La esponja konjac es uno de los artículos naturales y tradicionales  de oriente que vamos descubriendo en occidente. 100% natural, está fabricada a base de raices de konnyaku, lo que le confiere su gran poder alcalinizante. Su textura rugosa permite la eliminación de las células muertas de la piel por exfoliación. Se emplea sin jabones ni limpiadores de cutis, aunque ocasionalmente puede aplicarse una pequeña cantidad para potenciar el efecto limpiador. Esto se debe a las cualidades de las raices de las que está hecha, que dejan en la piel una suave y fina capa que la nutre y protege .

Apta para todo tipos de pieles, incluso para las más delicadas y atópicas, pues equilibra el ph. En estos últimos casos, deslizaremos suavemente la esponja por la piel sin presionar.

Se comercializa en dos formatos distintos: hidratada y seca.  Si el formato que has conseguido es el seco, antes de usarla debes hidratarla; bastará con sumergirla en agua un rato y masajearla un poco para que se distribuya bien todo el líquido por su volumen y se ponga bien esponjosa. Déjala secar bien antes de guardarla.

Beneficios de usar la esponja konjac
  • Exfolia suavemente el cutis
  • Elimina  bacterias
  • Limpia los poros en profundidad
  • Elimina el sebo
  • Equilibra el ph
  • Hidrata, nutre y proteje
  • No es necesario usar jabones ni limpiadores
  • Respeta el medio ambiente

¿A qué esperas para conseguir la tuya? Pregunta a nuestra aserora en Madre Tierra Ecocentro.

Taller Armonización Chakras

Taller chakras

Penúltimo taller de nuestra serie de verano, en el que aprenderemos sencillos ejercicios con los que ayudar a nuestros chakras a mantener su correcto funcionamiento.

Repasaremos las funciones principales de cada uno de ellos, tanto fisiológicas como psicológicas y energéticas, y realizaremos una introducción a la técnica de escaneado, con la que poder diagnosticarsu  estado.

Un repaso completo con el que poner a punto nuestro sistema de chakras, dirigido por nuestra terapeuta holística, M. Rosario Ramírez.

Celebración:

Sábado, 20 Agosto de 11h a 13h en Madre Tierra H.E.

Grupos reducidos. Reserva de plazas: 637 088 784

 

Pisto manchego con quinoa

pisto

 

     Ahora que  la huerta nos llena de color la mesa, es el momento de disfrutar nuestras más sabrosas y tradicionales recetas, dándoles un toque aún más natural y nutritivo.

   En este plato vamos a sustituir la carne, acompañamiento tradicional del pisto, por quinoa.  Aquí os ofrezco la forma más sencilla de hacerlo. Podéis dedicar un poquito  más de tiempo y acompañar elaborando la quinoa en forma de ricas albóndigas o crestas, que darán una mejor presentación a vuestro plato.

Ingredientes:

  • Tomates maduros
  • Pimientos verdes
  • Cebollas blancas
  • Calabacines verdes
  • Berenjenas negras
  • Quinoa
  • Huevos
  • Sal
  • Aceite de oliva

Preparación:

  1. Lava la quinoa y ponla a cocer con abundante agua hasta que el grano abra, unos quince minutos aproximadamente.
  2. Pica,por separado, la verdura en daditos.
  3. Pon un poco de aceite en una sartén a fuego lento, para pochar las verduras. Vamos agregándolas de una en una, dando tiempo a que vayan pochando. Comenzamos con la cebolla, añadimos el pimiento verde, luego berenjena, calabacín y por último los tomates. Adereza con un poco de sal, si es necesario, rectifica la acidez del tomate con una gota de estevia.
  4. Escurre la quinoa.
  5. Cuando los tomates hayan soltado todo su jugo, añade la quinoa y cuaja el huevo.
  6. Emplata y ¡a disfrutar!

 

 

Taller de Mudras

Taller mudras

Continuamos  nuestro calendario de verano con un interesante taller sobre los mudras y su aplicación para la salud y la meditación.

Los mudras son posiciones concretas de las manos que se usan en meditación para facilitar el flujo de energía. Dependiendo de la conexión que hagamos entre los distintos dedos, activaremos el flujo de energía de unos u otros meridianos energéticos de nuestro cuerpo, pudiendo así mejorar nuestra salud,  nuestro rendimiento mental y energizar nuestro espíritu.

Desarrollados en las culturas hindú y budista, forman parte de la tradición de toda asia desde antaño. Han demostrado ser una gran ayuda a la hora de calmar la mente y contrarrestar el estrés, siendo incorporados en nuestros días por los coachs en sus asesoramientos a personajes de relevaciancia.

En este taller realizaremos una introducción a la teoría y práctica básicas del uso de los mudras, repasando los más sencillos y aprendiendo a emplearlos en nuestro día a día para mejorar tanto  nuestra calidad de vida como nuestras meditaciones.

Guíados por M. Rosario Ramírez, terapeuta holística, viajaremos por  un  nuevo mundo de posibilidades sanadoras e iluminadoras para nuestro Ser.

Celebración:

Sábado, 16 Julio de 11h a 13h en Madre Tierra H.E.

Grupos reducidos. Reserva de plazas: 637 088 784